明るい光がまぶしいと感じたことはありませんか? これは明らかに不快で、視覚的な不快感につながります。そこで、この不快感からあなたを救うために、UGR を考慮してまぶしさのない照明を設定する方法について説明します。
UGR は、さまざまな用途やユーザー ケースにおける照明器具のグレア率を測定します。したがって、UGR 値を考慮すると、空間に快適な照明を確保できます。それでは、詳細を見ていきましょう。
UGR とは何ですか?
光のまぶしさはよくある現象ですが、非常に不快な事実です。そのため、このまぶしさを追跡し、快適な照明設定を行うには、統一グレア評価 (UGR) が重要な照明マトリックスとなります。これは、光の明るさ、部屋の寸法、その他の要因を考慮して、予測されるグレア評価を提供します。
したがって、照明を購入する際に、その照明器具がまぶしさの問題を引き起こすかどうかを事前に判断できます。屋内で使用する場合は、UGR の低い評価が最適です。快適な光が得られます。ただし、仕様に高い UGR 値が記載されている場合は、その照明がまぶしさを引き起こす傾向があることを意味します。ただし、必ずしも照明器具の品質が十分でないことを意味するわけではありません。UGR の高い照明は、広い領域で高い明るさを必要とする用途で使用されます。

したがって、UGR はどの照明器具でも一定値または固定値ではないと言えます。実際には、同じ電球でも、視野角、観察者の位置、部屋の大きさや高さなどの変化によって UGR は異なります。したがって、照明器具の正しい UGR を取得するには、周囲の環境と位置を考慮する必要があります。
グレアの形
a. 障害者グレア
夜間の運転中に、ヘッドライトの明るい光が目に当たり、視界がぼんやりしたことはありませんか? この一時的な視界の消失は、グレア障害と呼ばれます。突然、高輝度の光が目に当たると、目の光学系内で光が散乱します。その結果、対象物がはっきりと見えなくなります。対象物と背景の一貫性に不均衡がある場合、このようなグレア障害が発生します。

b. 不快なグレア
不快なグレアは、物体の視認性とは関係ありません。強い光線が直接目に入ることで感じる刺激や不快感を指します。不快なグレアは、光源の明るさ、位置、グレアの大きさなどによって異なります。また、人によっても異なります。たとえば、あなたと友人が並んで座っているとします。あなたは、側壁の照明がまぶしく感じるかもしれません。しかし、背が低い/高い、または異なる角度で座っている友人は、それを不快に感じないかもしれません。このように、不快なグレアは、年齢、目の健康、身体的および精神的状態によって異なります。

グレアの種類
1. 直射日光
光線が直接目に当たると、直射グレアと呼ばれます。これは、電球の高輝度が視界に入ることで発生します。垂直面から見ると、直射グレアの角度は 45°〜85°.
2. 反射光
正式な定義に入る前に、反射グレアの概念を例で明確にしておきましょう。明るい光が鏡に反射して目に直接当たることを想像してください。その照明は快適だと思いますか? もちろんそうではないですよね? これが反射グレアです。これは、通常、光沢のある表面または磨かれた表面から光源が目に反射して戻ってくるときに発生します。部屋の壁、床、鏡、天井などがこれに当たります。
3. 背景のグレア
背景の照明が明るすぎるために物体がはっきりと見えない場合、これを背景グレアと呼びます。たとえば、テレビの後ろに大きな窓があるとします。窓から差し込む明るい日光により、テレビ画面にグレアの問題が発生します。そのため、外からの光が絶えず目に当たるため、テレビを見るのが楽しくありません。

UGR レーティングと範囲
照明器具のグレア効果に基づいて、UGR は 5 ~ 40 の範囲になります。グレアのない照明が必要な場合は、UGR が低い照明器具を選択してください。これにより、目の疲れを引き起こすことなく快適に作業できます。対照的に、UGR が 28 を超えると、グレアの問題が過度に発生します。
| UGR 評価 | グレアレベル |
| UGR < 10 | ほとんど目立たないグレア |
| 10-16年生 | グレアが少なく、快適な照明 |
| 16-19年生 | 中程度のグレア、ほとんどの一般的な照明に許容できる |
| 19-22年生 | 目立つグレアは、用途によっては許容できる場合があります。 |
| 年齢22歳以上 | 強いまぶしさで不快感を引き起こす可能性がある |
UGRの重要性
明るい光が目の前に堂々と照らされるのが好きな人はいませんか? イライラするだけでなく、健康にも影響します。では、解決策は何でしょうか? UGR 評価を考慮し、適切な戦略を使用して適切な場所にライトを設置するだけです。これにより、次のメリットが得られます。
1. 快適な照明
グレアのない快適な照明のために UGR を考慮すると、手放すことはできません。勉強部屋用に適当な照明器具を購入し、それが直接目に当たるような場所に設置したとします。このような状況で勉強に集中できますか? もちろんできません。照明の明るい光が集中を妨げます。これを回避するには、UGR 評価の低い照明を選びましょう。
2. 生産性とパフォーマンスの向上
まぶしい光はイライラを引き起こすだけでなく、生産性にも影響を及ぼします。長時間デスクに座り、集中力を維持することができません。その結果、作業が遅くなり、生産性が低下します。しかし、照明を設置する際に UGR 評価を考慮すれば、このような問題に直面することはありません。
3.健康と幸福
まぶしい光を長時間見ていると、目の疲れや頭痛がよく起こります。また、ストレスや偏頭痛の原因にもなります。ですから、まぶしい照明器具のために心身の健康を危険にさらすことは絶対にありませんよね? 最も良い方法は、計画的な照明設計と UGR の低い照明器具を選ぶことです。
UGR はどのように機能しますか?
UGR は、実際には特定の照明器具の下での視覚的快適性を測定する計算です。電球とそれを設置する部屋のさまざまな側面を考慮します。これには、明るさ、サイズ、地面からの光の高さが含まれます。次に、高さ、長さ、幅、反射面などの部屋の特徴も計算に含められます。

これで終わりではありません。光のグレア効果をより正確に把握するために、UGR エリアはさまざまな視野角 (横方向と縦方向) から測定されます。このように、これらすべての側面を考慮することで、UGR は特定の場所の電球のグレア率を提供します。
UGR に影響を与える要因
光源の明るさ
勉強机の上に、高輝度のランプと中輝度のランプを 2 つ置きます。机の上で読書をするときに、どちらの照明の方が快適だと思いますか? テーブルランプはテーブルの上に置かれ、ライトとテーブル面の距離が短いため、明るすぎる光は確かに煩わしいものになります。この明るい光の UGR の値は、低輝度のものよりはるかに高くなります。したがって、この例からわかることは、光源の明るさが UGR に大きな影響を与えるということです。
部屋の大きさと高さ
UGR17 の照明を高さの高い大きな部屋に設置したとします。同じ照明器具を高さの低い小さな部屋に設置すると、グレア率は UGR19+ に変わります。つまり、部屋の面積と高さが増減すると、UGR も変わります。
部屋に映る要素
通常、高さ 70/50 の部屋では、天井反射 20%、壁反射 4%、床反射 8% が標準とされています。ただし、反射率が変化すると、UGR 値も変化します。以下のグラフでこれを明確にします。
| 部屋のさまざまな表面 | 反射率 | |
| ルーム 1 | ルーム 2 | |
| 天井 | 70% | 30% |
| 壁 | 50% | 30% |
| 床 | 20% | 30% |
| UGR | 17.9 | 19.4 |
画角
光源があなたの真上または鋭角に設置されている場合、まぶしさの問題が発生します。この場合、光はあなたの目に直接当たるため、UGR は高くなります。ただし、位置を変えることで、入射光の角度を最小限に抑え、UGR を減らすことができます。
目の状態または視力
近視の場合、遠くの物がはっきり見えず、より眩しい問題に直面する傾向があります。ドライアイ症候群や光恐怖症の場合も同様です。また、加齢とともに目の適応能力も低下します。そのため、同じ照明設定でもあなたにとっては不快に感じないかもしれませんが、老人にとっては明るすぎると感じるかもしれません。つまり、UGR の値は一定ですが、その認識は人によって異なります。
UGR はどのように計算されますか?
方法1: アプリケーションベースのUGR計算
アプリケーションベースの UGR 計算では、照明をリアルタイムで評価します。この方法では、照明器具を取り付ける予定の正確な場所に照明を配置する必要があります。次に、さまざまなポイントに観察者を配置し、グレア率を計算します。
UGR の計算には、以下の式に従います。

| UGR フォーミュラの理解 | |
| シンボル | 意味 |
| 8 | 8から10までの値の範囲では定数係数30 |
| lg | 明るさの対数的知覚を考慮した常用対数 |
| Lb | 背景輝度の値(cd/m² |
| Σ | 合計には、エリア内にあるすべての照明器具が含まれます。 |
| L | 照明器具1個の輝度値 |
| ω | 観察者から見た照明器具の立体角 |
| P | ガス指数は、観察者の視野に対する照明器具の位置を示します。 |
これらの値を調べるには、光を測定するさまざまな専門ソフトウェアが必要です。最も一般的なアプリケーションは Dialux、Relux、AGi32 です。
方法2: 照明器具ベースUGR計算
この方法は、一般的に表形式法として知られています。CIE によって標準化された、広く認知された方法です。照明器具ベースの UGR 計算では、さまざまな部屋のサイズと反射の組み合わせに対して 190 種類の異なる UGR 値が得られます。
部屋の寸法は、部屋の高さ (H) の倍数として考えられます。たとえば、4H/8H 寸法の部屋は、部屋の高さ「H」が 2.5m の場合、長さは 4H = (4 x 2.5) = 10m、幅は 8H = (8 x 2.5) = 20m になります。表形式では、部屋の寸法は 2H から 12H までに制限されます。
ここでの計算は、床から 1.2m の高さの壁の中央に置かれた XNUMX 人の観察者の視点から行われます。ただし、観察者は横方向と縦方向の XNUMX つの角度からのビューを考慮する必要があります。

テスト レポートで UGR テーブル データを読み取るにはどうすればよいでしょうか?
UGR テーブル データには、照明器具のグレア評価を調べるためのさまざまな要素が含まれています。テスト レポートを読むには、次の用語を知っておく必要があります。

部屋の反射特性
UGR テーブル データには、部屋の反射特性が 3 つ (パーセンテージ) 表示されます。
- 天井/空洞: 部屋の天井で反射される光の量。通常は 30% (0.3) から 70% (0.7) の範囲です。明るい天井や白い天井の場合は割合が高くなり、暗い天井の場合は反射が低くなります。
- 壁: 部屋の垂直面または壁から反射される光の量。壁の光反射率は、ほとんどの場合、30% (0.3) から 50% (0.5) の範囲です。
- 作業面または床: 作業面または床から反射される光の量。これは光の反射を考慮するための水平面です。観察者の位置から UGR 値を計算するには、この平面を考慮する必要があります。
部屋の寸法
部屋の寸法は通常、x、y、H で表されます。
ここでは、
- x = 部屋の長さ
- y = 部屋の幅
- H = 部屋の高さ
UGR を測定する場合、部屋の長さと幅は高さ H の倍数として決定されます。たとえば、レポートで x = 4H および y = 2H が見つかった場合、部屋の長さは高さの XNUMX 倍で、幅は高さの XNUMX 倍であることを意味します。
視点や角度を見る
UGR レポートでは、グレアは 2 つの視野角または視点から測定されます。これらは次のとおりです。
a. 横から見た図
このセクションの UGR 評価は、観察者が部屋の側面から景色を眺めることを意味します。つまり、照明器具は天井の長さに沿って設置され、観察者は横方向から景色を眺めます。
b. 端面図
端面ビューでの UGR 評価は、観察者を照明器具の端に配置することによって測定されます。つまり、観察者はライトの長さを見ています。
同様に、さまざまな部屋の寸法について横方向と縦方向のビューを取得すると、合計 190 の UGR 評価がテスト レポートに表示されます。
空間と高さの比率
空間と高さの比率によって、照明器具間の距離が決まります。これは SHR として表されます。SHR の最も許容される比率は 0.25 と 1 です。この値が変化すると、UGR の値が変わります。

インストールの UGR を削減するにはどうすればよいでしょうか?
ディフューザーを使用する: ほとんどの場合、高輝度が UGR の増加の原因であることがわかります。これを解決するには、ディフューザーを試してください。これにより、光が特定の方向に集中することなく均等に分散されます。したがって、UGR が大幅に削減されます。
光沢のある表面に装飾材を設置します。 光沢のある表面からの光の反射は、まぶしさを引き起こします。そのため、反射面に装飾品を置いてバリアを作りましょう。こうすることで、反射によるまぶしさを最小限に抑えることができます。たとえば、鏡の上にカーテンを置くと、まぶしさが軽減されます。
照明器具の配置を調整します。 例えば、調節可能な照明があれば、 トラックライト? そうであれば、UGR をコントロールするのはあなた次第です。光の方向と角度を変えて、以前と同じまぶしさを感じるか確認してください。このように、光の位置を調整することで、特定の方向または視野角の UGR を最小限に抑えることができます。
自然光と人工光源を組み合わせる: 光が単一の光源から降り注ぐ場合、その特定の方向からの強度は高くなります。これが UGR の上昇につながります。複数のライトを追加することで、単一の光源に集中できなくなり、複数の器具から均等な光が照射されます。もう 1 つヒントをご紹介します。高ルーメンの電球を 1 つ使用する代わりに、常に中程度のルーメンのライトを複数使用してください。これにより、はるかに快適な照明設定が得られます。
ライトコントローラーを使用する: UGR、照明をより細かく制御したいですか? コントローラこれにより、明るさと CCT を好みに応じて調整できます。したがって、どの位置から見ても光が眩しすぎる場合は、明るさを下げるだけです。これにより、UGR がある程度軽減されます。
さまざまな用途に適した UGR 評価を選択するためのガイド
最高レベルの集中力を必要とする細かい作業や活動には、低い UGR が不可欠です。たとえば、手術室では、UGR が高い光は重大な事故につながる可能性があります。そのため、このような用途には、ほとんど感じられない 10 ~ 13 の UGR が適しています。
繰り返しになりますが、小売店や商業店舗の場合、UGR ≤ 19 が適切です。ただし、スペースのサイズも考慮する必要があります。たとえば、高ルーメンの電球が必要な大規模なショッピング モールでは、UGR ≤ 22 が適切です。
以下の表に、さまざまなアプリケーションの UGR をいくつか追加しました。
| 用途 | 推奨UGR |
| 手術室 | 10 |
| 応接室、会議室、会議室、教室 | 16 |
| オフィス & コマーシャル | 19 |
| ベーカリー、キッチン、映画館 | 22 |
| 工業製品(細かい) | 22 |
| 工業作業(重労働) | 25 |
| 円形エリア、倉庫、玄関、廊下 | 28 |
ただし、これらに従うだけでは十分ではありません。正確な結果を得るには、上で説明したように、上記の方法を使用して UGR を計算する必要があります。また、器具のルーメン定格、設置の高さ、およびスペースのサイズも重要です。
UGR<19 照明器具とは何ですか?
UGR< 19 の照明器具とは、UGR が 19 未満の照明器具を意味します。ただし、これは部屋の寸法と反射率のパーセンテージが固定されている場合にのみ適用されます。これは、UGR< 19 が光の特性ではないためです。環境条件や位置が異なれば、値は変化します。
その UGR<19の標準測定 照明器具は特定の仕様を考慮して設計されます:
部屋の寸法 = 4H/8H (「H」は高さを表します)
反射率=床20%、壁50%、天井70%
ただし、実際には、すべての部屋でこのような寸法や反射が発生するわけではありません。そのため、グレア評価を検討するには、特定の用途に合わせて計算する必要があります。
照明設計で UGR グレア評価を使用する方法は?
一方、 光のデザイングレアフリーの照明には、低UGR照明を購入する必要があります。そのためには、理想的なUGR定格の電球を得るために、アプリケーションを考慮する必要があります。たとえば、設計している場合 オフィスルームの照明UGR が 19 未満であれば問題ありません。ただし、手術室や集中して作業を行う必要がある場所の場合は、UGR 10 ~ 16 を選択してください。
さらに、正確なグレア効果を得るために、UGR テーブルをチェックして、部屋の特定のサイズの評価と一致させてください。これにより、最適な照明が得られるようにライトを配置できます。繰り返しになりますが、照明設計を使用する際には、部屋の反射面を考慮する必要があります。これは、UGR 値に大きな影響を与える可能性があります。たとえば、高さ 4 x 幅 2 の部屋に設置された電球の UGR は 17.8 ですが、反射の増加により、19 以上に達する可能性があります。したがって、リアルタイムの UGR 値を得るには、アプリケーションベースの UGR 計算を行う必要があります。
しかし、UGR以外にも、適切な CRI 電球の CCT を調整して、照明のセットアップを完了します。
UGR の基準と規制
BS EN12464 照明および照明は、280 を超える設置事例の UGR をカバーしています。これには、学校、オフィス、病院、工業地帯など、あらゆる種類のアプリケーションが含まれます。ここでは、屋内と屋外の両方の設定に対する UGR の提案を見つけることができます。
以下に、BSEN12464 で提案されている屋内エリア、タスク、アクティビティに関する UGR の格言をまとめました。
| 屋内エリア、タスク、アクティビティの UGR 制限 | ||
| BSEN12464 テーブル | 分野、タスク、またはアクティビティの種類(細分化の数) | 最大UGR |
| 5.1 | 建物内の交通ゾーン(4) | 25-28 |
| 5.2 | 休憩室、衛生室、救急室(6) | 16-25 |
| 5.3 | 制御室(2) | 19-25 |
| 5.4 | 倉庫・冷蔵倉庫 (2) | 25 |
| 5.5 | 収納ラックエリア(4) | 22 |
| 5.6 | 産業活動と工芸 – 農業 (4) | 25 |
| 5.7 | 産業活動と工芸 – パン屋 (2) | 22 |
| 5.8 | 工業活動および工芸品 – セメント、セメント製品 (4) | 25-28 |
| 5.9 | 工業活動と工芸品 – 陶磁器、タイルなど (7) | 16-28 |
| 5.10 | 工業活動および工芸 – 化学、プラスチックなど (8) | 16-28 |
| 5.11 | 工業活動と工芸 – 電気・電子 (6) | 16-25 |
| 5.12 | 産業活動と工芸品 – 食料品、高級食品 (8) | 16-25 |
| 5.13 | 工業活動と工芸 – 鋳造と鋳造 (11) | 22-25 |
| 5.14 | 産業活動と工芸 – 美容師 (1) | 19 |
| 5.15 | 産業活動と工芸 – ジュエリー製造 (4) | 16-19 |
| 5.16 | 産業活動と工芸 – 洗濯、ドライクリーニング (4) | 19-25 |
| 5.17 | 産業活動と工芸品 – 皮革、皮革製品 (9) | 16-25 |
| 5.18 | 産業活動と工芸 – 金属加工 (14) | 19-25 |
| 5.19 | 産業活動と工芸品 – 紙 (3) | 22-25 |
| 5.20 | 産業活動と工芸 – 発電所 (5) | 16-28 |
| 5.21 | プリンター (5) | 16-19 |
| 5.22 | 工業活動と工芸 – 圧延工場、鉄鋼 (9) | 22-28 |
| 5.23 | 産業活動と工芸 – 繊維 (13) | 19-28 |
| 5.24 | 産業活動と工芸 – 乗り物 (6) | 19-22 |
| 5.25 | 産業活動と工芸 – 木材 (9) | 19-28 |
| 5.26 | オフィス (7) | 16-25 |
| 5.27 | 小売店舗 (3) | 19-22 |
| 5.28 | 公共の集会の場、一般区域(4) | 22-15 |
| 5.29 | 公共の集会の場 – レストランとホテル (7) | 19-25 |
| 5.30 | 公共の集会の場 – 劇場、映画館など (4) | 22 |
| 5.31 | 公共の集会の場 – 見本市および展示会 (1) | 22 |
| 5.32 | 公共の集会の場 - 博物館 (2) | N / A |
| 5.33 | 公共の集会の場 – 図書館 (3) | 19 |
| 5.34 | 公共の集会の場 - 屋内の公共駐車場(5) | 19-25 |
| 5.35 | 教育施設 – 保育園、プレイスクール (3) | 19-22 |
| 5.36 | 教育施設 – 教育施設 (26) | 16-25 |
| 5.37 | 医療施設 – 一般用部屋 (8) | 22 |
| 5.38 | 医療施設 – スタッフルーム (2) | 19 |
| 5.39 | 医療施設 – 病棟、産科病棟 (6) | 19-22 |
| 5.40 | 医療施設 – 診察室(一般)(2) | 19 |
| 5.41 | 医療施設 – 眼科検査室 (2) | 19 |
| 5.42 | 医療施設 – 耳の診察室 (2) | 19 |
| 5.43 | 医療施設 – スキャナー室 (2) | 19 |
| 5.44 | 医療施設 – 分娩室 (2) | 19 |
| 5.45 | 医療施設 – 治療室(一般)(6 | 19 |
| 5.46 | 医療施設 – 業務エリア (3) | 19 |
| 5.47 | 医療施設 – 集中治療室 (4) | 19 |
| 5.48 | 医療施設 – 歯科医院 (4) | 19 |
| 5.49 | 医療施設 – 研究所および薬局 (2) | 19 |
| 5.50 | 医療施設 – 除染室 (2) | 22 |
| 5.51 | 医療施設 – 検死室および遺体安置所 (2) | 19 |
| 5.52 | 交通エリア – 空港 (11) | 16-25 |
| 5.53 | 交通分野 – 鉄道施設 (11) | 19-28 |
注: BSEN12464 で推奨されている UGR は、従う必要はなく、単なる提案です。最適な照明パフォーマンスを得るには、照明を設計し、リアルタイム アプリケーションのニーズに基づいて UGR を選択してください。
UGR法の限界
1. 個々のUGRデータシート値の限界
UGR データシートから得られる値は、照明器具の定数ではありません。たとえば、標準的な部屋のサイズが 4H/8H で、反射率が床 20%、壁 50%、天井 70% の場合、光の UGR は 19 です。実際のアプリケーションでは、UGR はこれより高くなることも低くなることもあります。
2. UGR表形式法の限界
UGR タブラ法では、実際の照明ではなく、仮想照明器具の配置を使用します。また、この方法では、部屋の寸法は 2H から 12H までに制限されます。そのため、12H より大きい部屋や 2H より小さい部屋では、まぶしい効果は発生しません。
3. 光源の大きさの制限
UGR 法は、0.0003 sr 未満または n 0.1 sr を超える立体角をカバーする光源には適用できません。したがって、大きな照明が高さのある巨大なホールにある場合、UGR 法でグレア効果を測定することはできません。したがって、ウォールウォッシャー、発光天井、調整可能なヘッドライト (小型)、およびその他の非常に小さいまたは非常に大きい発光面には適用できません。
4. 加齢による視力の変化と視力矯正器具による制限
UGR 方式では、平均的な人気度に基づいて値が設定されます。年齢や個人の目の状態によって UGR 値は変化するため、精度が制限されます。
5. 高い場所の制限
CIE 117:1995 によれば、UGR 法は高さ 7 メートル以上のホールには適用できません。この場合、スポットの高さが大きいため、観察者は小さな立体角で照明器具を見ます。しかし、高輝度照明器具からのこのような小さな角度でも、より大きなグレアを引き起こす可能性があります。
よくあるご質問
UGR 評価は照明器具のまぶしさを定義します。これは通常 5 から 40 の範囲です。UGR が高いほどまぶしさが増し、不快感を引き起こします。したがって、視覚的な快適さのためには、常に低い UGR 評価を優先する必要があります。
UGR は Unified Glare Rating の略です。人工光源のグレアを測定します。
UGR の適切な値は、その用途によって異なります。ただし、一般的な用途では、UGR が 16 ~ 19 の範囲であれば、適切な評価とみなされます。
UGR 評価が低いということは、グレア効果が最小限であることを意味します。UGR 評価が 10 未満の場合、グレアはほとんど見られません。ただし、実際の用途を考慮すると、UGR 評価が 19 未満であれば、低から中程度の許容範囲内の UGR 評価となります。
オフィスの場合、推奨される UGR は 16 ~ 19 です。これにより、作業者が集中力を維持し、生産性を高めるための快適な照明が確保されます。
UGR19 は、オフィス環境や、モニターやスクリーンからのグレアが懸念されるエリアに適しています。一方、UGR22 は、明るい照明が使用される大規模な工業エリアに適しています。
UGR16はグレアを抑えます。寝室、応接室、教室、オフィスなど、住宅の屋内スペースに使用できます。
ここまでの説明で、UGR は一定値ではないことがおわかりいただけたと思います。UGR はさまざまな方向、光の明るさ、部屋のサイズなどによって変化します。したがって、照明の正確な UGR 値を取得したい場合は、リアルタイム評価を行ってください。





