Bildet av planeten vår fra verdensrommet overrasker oss. Og det forbløffer menneskesinnet om natten. Milliarder av lys lyser opp jordens overflate. Det er akkurat som om vi ser en annen himmel fra himmelen. Og disse milliarder lysene er som milliarder stjerner på jorden. Oppfinnelsen av lys har endret utseendet til planeten vår.
Nå for tiden, LED stripelys er på rulle. Disse lysene har mange bruksområder i våre hjem. Du kan installere disse på kjøkkenet eller soverommet ditt.
I denne artikkelen skal vi se hvordan LED stripelys påvirker oss. Kan vi sove med disse stripelysene på? Men først, la oss få en grunnleggende forståelse av disse lysene.
Hva er en LED Strip Light?
Det er et formbart kretskort. Lysemitterende dioder okkuperer overflaten av dette brettet. Disse stripelysene følger med klebrig bakside slik at du kan feste disse lysene til hvilken som helst overflate. Disse lysene kaller vi også LED-bånd eller tapelys. Dessuten kan vi bruke disse stripelysene:
- Aksentbelysning
- Bakgrunnsbelysning
- Oppgavebelysning
- Dekorative belysningsapplikasjoner
- Indirekte belysningsapplikasjoner
- Oppgavebelysning med høy lysstyrke
Lysdiodene festes til ledningen, og du kan sortere dem som du vil. Disse stripelysene har en lengre levetid og energieffektivitet. Og de er lysere og avgir mindre varme.
La oss nå gå mot fokuspunktet i dagens diskusjon. Hva vil skje hvis du holder disse lysene på om natten?
Kan du sove med LED-lys på om natten?
Først, la meg gi et enkelt svar på dette spørsmålet. Ja, du kan sove med disse stripelysene på om natten. Det er ingen skade å beholde disse på. Du kan holde disse lysene på uten å bekymre deg for noe. De bruker mindre energi, produserer mindre varme og brenner ikke ut.
For din sikkerhet kan du eksperimentere. La LED stripelysene stå på i noen dager. Berør lysene etter noen dager. Du vil ikke føle noen varme som produseres av disse lysene.
I disse lysene endrer et halvledermateriale energi til lys. Det er ingen filament tilstede som i andre pærer. Det er derfor disse lysene er svært effektive og produserer ingen betydelig varme.
Men det er flere ting å vurdere her. For eksempel, hva er lysstyrkenivå av disse lysene? Hva er fargen på stripelysene dine? Det kan også variere fra person til person hvordan disse lysene påvirker.
Hvordan påvirker LED Strip-lys hvis de er på om natten?
Det er en naturlig indre klokke inne i hvert menneskes kropp. I vitenskapelige termer kaller vi det Circadian Rhythm. Den kontrollerer søvnsyklusen i menneskekroppen. Eksponering for lys påvirker denne interne klokken.
Denne klokken forårsaker avslapping av muskler som resulterer i en følelse av døsighet. Det er forhåndsprogrammert i kroppene våre. Med enkle ord vet kroppen vår når det er på tide å sove og når den skal våkne. Når du forstyrrer denne klokken, påvirker det søvnsyklusen.
Vi kaller det lysforurensning når det er mer lys i omgivelsene dine enn nødvendig. På grunn av dette er det vanskelig for kroppen vår å få veltrengt søvn. Og hvis søvnsyklusen din blir forstyrret, kan det forårsake følgende:
Søvnløshet
Depresjon
Fedme
Ulykker
Men ting er litt annerledes i tilfelle LED stripelys. Klare hvite stripelys er selvfølgelig ikke egnet for søvn. Men det er andre farger som kan slappe av. De kan faktisk hjelpe deg å sovne raskt.
Hva er de beste lysfargene for natten?
Vi forstår nå at forskjellige lysfarger har forskjellige effekter på kroppen vår. Det er ganske tydelig at sterkt hvitt lys ikke er egnet for natten. Men som diskutert ovenfor, får noen farger deg til å sove raskere. La oss starte med blåfargede lys.
Fargen som påvirker kroppen verst er blå. Det er i utgangspunktet skadelig for døgnrytmen vår. Det betyr at det er forferdelig for søvnsyklusen vår. Og denne fargen finnes i to primære former i våre omgivelser. For det første har skjermene til de fleste standard elektroniske enheter vi bruker denne fargen. Disse inkluderer:
- Mobiltelefoner
- Tabletter
- TV-
- skjermer
Og den andre kilden er fluorescerende pærer. LED-pærene sender også ut lys i det blå spekteret.
Vi har diskutert hvilken farge som er forferdelig for helsen vår. La oss nå se de gode nyhetene. Hva er fargen som kommer oss til gode? Mennesker sover om natten. Så hva er fargen ved solnedgang? Rød. Rød farge har ikke samme effekt som den blå. Det påvirker ikke vår naturlige interne klokke på feil måte. Derimot har det to fordeler for vår biologiske søvnsyklus.
Vi har forskjellige hormoner i kroppen vår som utfører ulike funksjoner. Det er et søvnhormon som heter Melatonin i kroppen vår. Denne fargen har faktisk en mindre effekt på dette hormonet. Hvis du planlegger å installere LED stripelys hjemme hos deg for natten, vil jeg referere til denne fargen. De dimmede røde lysene er de beste å ha på kveldene. Og selv om du vil ha lysene på hele natten.
For det andre har nyere studier til og med kommet til fordel for rødt lys. Du kan si at det er vitenskapelig korrekt at rød farge har positive effekter. Eksperter anbefaler rødt lysbehandling for problemer med søvnløshet. La meg forklare med enkle ord fenomenet bak dette.
Det er et lag på øynene våre som heter Retina. Cellene på dette laget er minst påvirket av denne fargen. Fra dette laget når signalene kontrollsenteret. Som et resultat påvirkes humøret og søvnen vårt positivt. Og å sove i denne fargen øker melatoninnivået og søvnkvaliteten.
For mer informasjon kan du lese Er LED-lys trygge?
Vil LED Strip-lys koste mye hvis du lar dem stå på hele natten?
En annen viktig ting å vurdere om disse lysene er strømforbruket. Med alle kostnadene vet vi alle hvor vanskelig det er å leve i dag. Hvis vi får en helvetesregning på grunn av disse lysene, hvilken fordel har vi?
Men igjen, du trenger ikke å bekymre deg for dette når du bruker LED stripelys. Noen sier at lysene bruker 90 % mindre strøm enn sine motparter. Sammenlignet med andre gjennomsnittlige pærer, kan disse lysene være dyre. Men de vil spare mye penger for deg til slutt.
Kan disse LED Strip-lysene forårsake brannfare?
Med elektroniske apparater forblir sjansene for brannfare alltid i tankene våre. Noen ganger lar vi strykejernet stå på. Og vi hører at det var brann. Det ville sikkert også ha falt deg inn.
Hovedårsaken er at elektroniske enheter produserer varme. Denne intense varmen kan brenne plasten eller ledningene i nærheten. Og på denne måten kan det oppstå brann.
Men med LED stripelys er det trygt å la dem stå på hele natten. Disse lysene avgir nesten ingenting varme. De er svært effektive, og deres varmeavledning er utmerket.
For mer informasjon kan du lese Kan LED Strip-lys ta fyr?
Konklusjon:
Vi har diskutert at intenst lys generelt kan skade helsen vår. Det er ingen tvil om effekten av lysforurensning. Men tilfellet med LED-stripelys er annerledes. Noen farger kan til og med forbedre søvnen vår og hjelpe oss med å få dyp, avslappende søvn. Og samtidig kan noen farger skade den. Likevel kan vi holde disse lysene på hele natten.
I moderne hjem blir det å installere disse stripelysene en trend. Og hvorfor ikke, siden de er utrolig trygge å bruke.
Vi er en fabrikk som spesialiserer seg på å produsere tilpasset høykvalitets LED strips og LED neon lys.
Vær så snill kontakt oss hvis du trenger å kjøpe LED-lys.
